WATSU
A Técnica
Segundo o Instituto Latino Americano de Watsu®, a técnica descreve-se por ser suave, mas com efeito profundo e grande potencial terapêutico. O Watsu® é realizado em piscinas com água aquecida a 35ºC onde o praticante, treinado e habilitado, conduz o trabalho através de alongamento, manipulações terapêuticas e movimentos rítmicos livres ou sequenciais. É uma forma de trabalho corporal flexível e cuidadosa, onde a pessoa que o recebe experimenta uma ampla variedade de movimentos, podendo explorar a liberdade de mobilidades e sensações.
O Watsu® inicia-se por uma conexão e sincronia entre praticante e quem o recebe. Ao respirarem juntos, em flutuação e com a cabeça bem posicionada no braço do praticante de forma segura e confortável, o corpo do recebedor é mantido na horizontal e sempre estará sendo apoiado pelo praticante que, gradativamente, realizará movimentos de alongamento, rotação e inclinação, com balanços suaves e harmônicos. O nariz do recebedor permanece fora d’água. Os ouvidos são mantidos imersos por quase toda a sessão, porém em alguns momentos podem ficar em contato com o ar.
Marcos Dutra Silveira é Estudante associado ao Watsu® America Latina.